お生理さん
わーん、もー減らなーーい
「そんだけ食ってりゃ減らねーよ」
とか思っても言わないで・・・
受け流してちょーだい。
分かってるもの。
言ってみたいだけだもの。
ダイエットが停滞してるわ・・・
そんななか今日も今日とて
『わくわく宝島』
--------------------
【 体重 】 59.7kg
【 体脂肪 】 25.5％
【 ＢＭＩ 】 21.3
【 内脂肪 】 3
【 基礎代謝 】 1280
【 骨格筋率 】 28.9％
【 体年齢 】 32
--------------------
【朝食】おにぎり
【昼食】お惣菜達
【間食】カフェオレ・ジューＣ・チロル
【夕食】スリムトップス・いちごチョコ・くまさんラムネ
--------------------
【一言】
本日生理が始まりました
あっ・・そうだ！
最近の食欲は生理のせいだったのか
すっかり忘れてた（笑）
今日朝生理になって思い出しましたです。
それでは痩せ期突入です！
がんばりましょーー
「そんだけ食ってりゃ減らねーよ」
とか思っても言わないで・・・
受け流してちょーだい。
分かってるもの。
言ってみたいだけだもの。
ダイエットが停滞してるわ・・・
そんななか今日も今日とて
『わくわく宝島』
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【 体重 】 59.7kg
【 体脂肪 】 25.5％
【 ＢＭＩ 】 21.3
【 内脂肪 】 3
【 基礎代謝 】 1280
【 骨格筋率 】 28.9％
【 体年齢 】 32
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【朝食】おにぎり
【昼食】お惣菜達
【間食】カフェオレ・ジューＣ・チロル
【夕食】スリムトップス・いちごチョコ・くまさんラムネ
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【一言】
本日生理が始まりました
あっ・・そうだ！
最近の食欲は生理のせいだったのか
すっかり忘れてた（笑）
今日朝生理になって思い出しましたです。
それでは痩せ期突入です！
がんばりましょーー
| CO-3
] 
COMMENT
こんばちわ。
生理前や生理中は、体重が停滞したり、増加しますものね。
終わったら、痩せ期がくるから、それが楽しみですね。
まっ、私は、その痩せ期が来てないんですが・・・(涙)
ぽちっとしていきますね。
生理前や生理中は、体重が停滞したり、増加しますものね。
終わったら、痩せ期がくるから、それが楽しみですね。
まっ、私は、その痩せ期が来てないんですが・・・(涙)
ぽちっとしていきますね。
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