本日ビリーは・・・？
いらっさいませ(o*。_。)o
このブログは
２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
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一生がんばれると思います |_・)チラ
本日の数値発表朝の体重
です５９．６キロ
体脂肪２５．５％
☆一言☆
あー夕ご飯スリムトップスにするつもりやったけど
食べたい・・・・・・
食べるならビリー入隊か・・
ビリーが嫌ならスリムトップスで夕食置き換えか・・・
二者択一だわさ
食べてビリーもしないってのはあり？
なしか・・・
朝食
ポンデ２つ
昼食
そうめん・お好み焼き（各半人前）
おやつ
カフェオレ・イチゴチョコ
夕食
ロッテリア
ストレートバーガーセット
;￣ロ￣)!!
やってるね わたし
そしてビリーはしてないね わたし
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
モチベーション持ち直します！！！
| CO-8
] 
COMMENT
確かに、食べて、ビリーしないのは楽ですよね(笑)
私、生理中が、食べて運動しない時期になるのです。
女性ダイエッターは、ホルモンのバランスの関係とかで、男性ダイエッターより不利ですよね。
かといって、男性に生まれ変わりたいとは思いませんが(笑)
私、生理中が、食べて運動しない時期になるのです。
女性ダイエッターは、ホルモンのバランスの関係とかで、男性ダイエッターより不利ですよね。
かといって、男性に生まれ変わりたいとは思いませんが(笑)
みいさんありがたくリンクさせていただきます。
私も毎日が誘惑との戦いです(；´Д｀)お互い誘惑に負けないように頑張っていきましょう(ﾟーﾟ*)
アド残していきますヽ(°▽、°)ﾉそれでは、また遊びにきます(* ^ーﾟ)ﾉﾊﾞｲﾊﾞｲ
私も毎日が誘惑との戦いです(；´Д｀)お互い誘惑に負けないように頑張っていきましょう(ﾟーﾟ*)
アド残していきますヽ(°▽、°)ﾉそれでは、また遊びにきます(* ^ーﾟ)ﾉﾊﾞｲﾊﾞｲ
みぃちゃん、ヾ(≧∇≦*)ゝおはよんよん♪
みぃちゃんの軽快な文章に思わず朝から大爆笑のσ(・・*）ｱﾀｼです[爆笑]ｮ>з<ｏ)ﾌﾞｯ
みぃちゃってば本当に楽しいんだから( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
σ(・・*）ｱﾀｼもねお調子者なのでウマが合うかも。
かなりビリーさんをやるかスリムトップスにするか迷ったみたいだねσ(´ x `;*)ンート・・・
この気持ちよくわかるな。
痩せたいのは重々承知なんだけど、食べたいって言う気持ちが抑えられないし、運動すれば良いのだけど、今日は運動したくないって言う日だってありますよね。(◆+^ω^))うン02
でも普通の人間ならばこの葛藤があって当たり前だと思うので、頑張れる日には頑張り、今日はお休みしようと思う日はお休みしたって良いと思うよ。
いつでも頑張っていたら疲れてしまうので・・・。
この組み合わせをバランス良く使い分ける事が出来れば良いと思うからねｳｲﾝｸ(ゝ∀･｀●)ﾉ*:ﾟ･☆
今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
みぃちゃんの軽快な文章に思わず朝から大爆笑のσ(・・*）ｱﾀｼです[爆笑]ｮ>з<ｏ)ﾌﾞｯ
みぃちゃってば本当に楽しいんだから( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
σ(・・*）ｱﾀｼもねお調子者なのでウマが合うかも。
かなりビリーさんをやるかスリムトップスにするか迷ったみたいだねσ(´ x `;*)ンート・・・
この気持ちよくわかるな。
痩せたいのは重々承知なんだけど、食べたいって言う気持ちが抑えられないし、運動すれば良いのだけど、今日は運動したくないって言う日だってありますよね。(◆+^ω^))うン02
でも普通の人間ならばこの葛藤があって当たり前だと思うので、頑張れる日には頑張り、今日はお休みしようと思う日はお休みしたって良いと思うよ。
いつでも頑張っていたら疲れてしまうので・・・。
この組み合わせをバランス良く使い分ける事が出来れば良いと思うからねｳｲﾝｸ(ゝ∀･｀●)ﾉ*:ﾟ･☆
今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
●
ヒサノ | URL | 2007/08/06(月) 14:13 [EDIT]
ヒサノ | URL | 2007/08/06(月) 14:13 [EDIT]
おやつなどもナシで一日二食だった時期がありましたが、痩せましたよ〜。
不健康でよくないですが^^;
痩せるには食べる量を制限するか運動量を増やすかですよね。
どちらか一方だけでも続ければ痩せられそう(’∀’)
ところでみぃさんのBMIは・・・21.67ですって。
あれ、もう平均ではないですか(’∀’)
今の体系が一番いい位じゃないですか^^？
不健康でよくないですが^^;
痩せるには食べる量を制限するか運動量を増やすかですよね。
どちらか一方だけでも続ければ痩せられそう(’∀’)
ところでみぃさんのBMIは・・・21.67ですって。
あれ、もう平均ではないですか(’∀’)
今の体系が一番いい位じゃないですか^^？
こぶたさんへ
どもーーー
そーなんですよねぇ 食べて動かない！
これ極楽ぅぅ って感じ（笑）
食後の昼寝なんて もー最高〜！！
でもそれじゃ〜駄目よねぇ・・・あぅ
男性に生まれたくないのぉ？
私男がいいなぁ〜 今も嫁が欲しいくらい
考え方が子供なんでしょー・・・家事めんどいのです（駄目）
どもーーー
そーなんですよねぇ 食べて動かない！
これ極楽ぅぅ って感じ（笑）
食後の昼寝なんて もー最高〜！！
でもそれじゃ〜駄目よねぇ・・・あぅ
男性に生まれたくないのぉ？
私男がいいなぁ〜 今も嫁が欲しいくらい
考え方が子供なんでしょー・・・家事めんどいのです（駄目）
あずちゃんへ
あろーーん あついねぇ お元気ぃぃ？
そうなのよぉ 微妙な気持ち分かってくれるかしらん
食べたい 動きたくない
もー駄目人間の最先端を行っているわたくしですが
また今週もビリーさんに励もうと思いますよ
あろーーん あついねぇ お元気ぃぃ？
そうなのよぉ 微妙な気持ち分かってくれるかしらん
食べたい 動きたくない
もー駄目人間の最先端を行っているわたくしですが
また今週もビリーさんに励もうと思いますよ
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