60.3
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ
５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
最近落ち気味
応援ポチをぜひお願いします！！！！
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆
本日の数値発表
【体重】 60.3kg
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆
☆一言☆
続。地味ぃ〜に60キロで停滞。
まだまだ60.3キロです。
せめて59キロで停滞するぞ！！
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆
朝食⇒なし
昼食⇒野菜炒めwith肉。おいなりさん。サラダ
間食⇒
夕食⇒
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
モチベーション持ち直します！！！
このブログは、２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
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本日の数値発表【体重】 60.3kg
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☆一言☆
続。地味ぃ〜に60キロで停滞。
まだまだ60.3キロです。
せめて59キロで停滞するぞ！！
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朝食⇒なし昼食⇒野菜炒めwith肉。おいなりさん。サラダ間食⇒夕食⇒ ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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60.3kg
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロまで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
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最近落ち気味
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本日の数値発表
【体重】 60.3kg
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☆一言☆
地味ぃ〜に60キロで停滞。
いやいや、停滞してる場合じゃないよね
目標は54キロだった！！！！
すっかり忘れてた〜〜！！
なんか気分的には目標59キロ！になってて
あ〜モチベーションが上がらないっす
やっぱ秋〜冬ってこんなもんすかね〜？
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆
朝食⇒柿１つ・ゴディバのチョコ
昼食⇒牛丼・かに玉（一口）・ハンバーグ（三口）・うなぎ（二口）
間食⇒カフェオレ・チロルコーヒーヌガー（大）・むき栗（177kcal）
夕食⇒
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
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本日の数値発表【体重】 60.3kg
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☆一言☆
地味ぃ〜に60キロで停滞。
いやいや、停滞してる場合じゃないよね
目標は54キロだった！！！！
すっかり忘れてた〜〜！！
なんか気分的には目標59キロ！になってて
あ〜モチベーションが上がらないっす
やっぱ秋〜冬ってこんなもんすかね〜？
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆
朝食⇒柿１つ・ゴディバのチョコ昼食⇒牛丼・かに玉（一口）・ハンバーグ（三口）・うなぎ（二口）間食⇒カフェオレ・チロルコーヒーヌガー（大）・むき栗（177kcal）夕食⇒ ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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休日に限って・・・
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロまで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
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最近落ち気味
応援ポチをぜひお願いします！！！！
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本日の数値発表
10日朝⇒【体重】 61.4kg
11日朝⇒【体重】 60.2kg
11日夜⇒【体重】 60.7kg
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆
☆一言☆
すっかり生理中でございます。
３日目かな？とにかく真っ只中〜！
そんな中昨日は今月初となるお休みゲト〜
でルンルンと高野山まで
紅葉を見に行ったわけですが
頭痛でダウン〜
で朝食のおにぎり２個以外は口に出来ず
１日で1.2キロの大幅減量達成でございます〜
まぁ紅葉は見れなかったけど、ここんとこの食べすぎを
いったんリセット出来たって事で
またダイエットに励む意欲が湧きました
だって前日の夜は62.2キロまで行ってたもの
プラス思考で行きましょうねぇ〜
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
モチベーション持ち直します！！！
このブログは、２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
最近落ち気味
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本日の数値発表10日朝⇒【体重】 61.4kg
11日朝⇒【体重】 60.2kg
11日夜⇒【体重】 60.7kg
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☆一言☆
すっかり生理中でございます。
３日目かな？とにかく真っ只中〜！
そんな中昨日は今月初となるお休みゲト〜
でルンルンと高野山まで
紅葉を見に行ったわけですが頭痛でダウン〜
で朝食のおにぎり２個以外は口に出来ず
１日で1.2キロの大幅減量達成でございます〜
まぁ紅葉
は見れなかったけど、ここんとこの食べすぎをいったんリセット出来たって事で
またダイエットに励む意欲が湧きました
だって前日の夜は62.2キロまで行ってたもの
プラス思考で行きましょうねぇ〜
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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ねや寿の湯
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロまで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
最近落ち気味
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本日の数値発表
【体重】 60.6kg
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☆一言☆
無事帰りましたよぉ
お父ちゃん（ダンナ）が「ご飯食べる！」っていうから
温泉に併設されてるレストランには入りましたが。
ラーメンには目もくれず！！！
サラダとたこわさを食べました・・・
許容範囲！！？？
ってことで、その後「岩盤浴＆温泉」で汗を流しました。
でも、体重はそない変わらずの２００グラムマイナスのみ
あぁ・・・増えるのはあっちゅう間なのに減るのは・・・
ここからはお風呂の個人的な感想です。
『ねや寿の湯』
岩盤浴は男女共用で（女性専用も１室あり）
お父ちゃんと一緒に入れて時間を気にせずにすみます。
すべての岩盤使い放題〜！時間無制限です！！！
温泉も露天風呂にひとつ源泉かけ流しがありいいですよ。
評判の良いスーパー銭湯のようです。
でも私はヌルヌルするお湯が好きなのでリピーターには
ならないかな〜〜？？って感じでしょうか〜？
でも岩盤浴は気に入ったから行くかも？
バリ風のつくりで音もアジアンな感じに流れてて癒されました♪
足ツボマッサージ受けたかったなぁ〜
でもお風呂上がったら24時過ぎてて・・・
マッサージの受付が24時までだったから諦めたサ・・・
あの雰囲気ならマッサージルームもきっとリゾート風だろうから
気持ちいいだろうなぁ〜〜〜(＠￣¬￣＠)
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
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最近落ち気味
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本日の数値発表【体重】 60.6kg
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☆一言☆
無事帰りましたよぉ
お父ちゃん（ダンナ）が「ご飯食べる！」っていうから
温泉に併設されてるレストランには入りましたが。
ラーメンには目もくれず！！！
サラダとたこわさを食べました・・・
許容範囲！！？？
ってことで、その後「岩盤浴＆温泉」で汗を流しました。
でも、体重はそない変わらずの２００グラムマイナスのみ
あぁ・・・増えるのはあっちゅう間なのに減るのは・・・
ここからはお風呂の個人的な感想です。
『ねや寿の湯』
岩盤浴は男女共用で（女性専用も１室あり）
お父ちゃんと一緒に入れて時間を気にせずにすみます。
すべての岩盤使い放題〜！時間無制限です！！！
温泉も露天風呂にひとつ源泉かけ流しがありいいですよ。
評判の良いスーパー銭湯のようです。
でも私はヌルヌルするお湯が好きなのでリピーターには
ならないかな〜〜？？って感じでしょうか〜？
でも岩盤浴は気に入ったから行くかも？
バリ風のつくりで音もアジアンな感じに流れてて癒されました♪
足ツボマッサージ受けたかったなぁ〜
でもお風呂上がったら24時過ぎてて・・・
マッサージの受付が24時までだったから諦めたサ・・・
あの雰囲気ならマッサージルームもきっとリゾート風だろうから
気持ちいいだろうなぁ〜〜〜(＠￣¬￣＠)
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
モチベーション持ち直します！！！
キャ〜
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロまで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
最近落ち気味
応援ポチをぜひお願いします！！！！
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本日の数値発表
【体重】 60.8kg
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☆一言☆
昨日の夜なんて62キロ台だったんだから
もーびっくり。
昨日今日と２日スリムトップスで反省中。
そして今日はお父ちゃん温泉行きたいって言うから
近所のスーパー銭湯に行ってきますわ
サウナでも入って絞ろうかしらん・・・
あ・・・お風呂上りのラーメンが・・・。
駄目駄目〜〜
それだけは絶対駄目〜〜
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
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最近落ち気味
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本日の数値発表【体重】 60.8kg
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☆一言☆
昨日の夜なんて62キロ台だったんだから
もーびっくり。
昨日今日と２日スリムトップスで反省中。
そして今日はお父ちゃん温泉行きたいって言うから
近所のスーパー銭湯に行ってきますわ
サウナでも入って絞ろうかしらん・・・
あ・・・お風呂上りのラーメンが・・・。
駄目駄目〜〜
それだけは絶対駄目〜〜
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食べてます！！
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロまで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
最近落ち気味
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本日の数値発表
【体重】 60.1kg
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☆一言☆
私、今日はかなり食べてます。
そして夕ご飯も食べます！！
明日は確実に体重アップ・・・
週末は誰でもそうよね？
ね？？
ね？？？
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
モチベーション持ち直します！！！
このブログは、２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
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最近落ち気味
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本日の数値発表【体重】 60.1kg
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☆一言☆
私、今日はかなり食べてます。
そして夕ご飯も食べます！！
明日は確実に体重アップ・・・
週末は誰でもそうよね？
ね？？
ね？？？
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
モチベーション持ち直します！！！
スリムトップスにするかな・・？
いらっさいませ(o*。_。)oペコッ
このブログは、２００４年に６４キロ５３キロに
３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロまで増えたオンナの
リベンジダイエットブログでございます
(〃_ _)→
最近落ち気味
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本日の数値発表
【体重】 60.1kg
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☆一言☆
今日がんばれば、明日は59.9ｋｇくらいにはなるかな？
そーいう問題でもないのかなか〜？
とりあえずスリムトップスにしてみようかな〜
ポチッと押して応援して帰ってくれたら
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このブログは、２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
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最近落ち気味
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本日の数値発表【体重】 60.1kg
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今日がんばれば、明日は59.9ｋｇくらいにはなるかな？
そーいう問題でもないのかなか〜？
とりあえずスリムトップスにしてみようかな〜
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