ビリー基本編
いらっさいませ(o*。_。)o
このブログは
２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
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一生がんばれると思います |_・)チラ
本日の数値発表朝の体重
です５９．２キロ
体脂肪25.3％
☆一言☆
昨夜も相変わらず深夜に入隊
ディスク１でっす！♪
スリムトップス飲んだ後
チョコクッキー食べちゃって・・
入隊予定なかったんやけど
急遽入隊いたしました♪
朝食
チョコ・カフェオレ
昼食
鍋！（野菜中心）
おやつ
ジューＣ・カフェオレ
アイドルカツ（１枚）
チロルチョコ・ぴーなっつあげ（170kcal）
夕食
スリムトップス
チロル２個・ぬれ鬼（かなりの高カロリー？）
なんか暴食気味だわ・・・
ストレスだわ・・・
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ビリー腹筋編
いらっさいませ(o*。_。)o
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５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
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本日の数値発表朝の体重
です５９．３キロ
体脂肪26.5％
☆一言☆
おっと！体脂肪が戻ってしまってる・・・
24％は夢だったようですね・・・
ってことで昨夜は「ビリーしなくちゃ！！」だわ
と思い立ち、相変わらず24時前にディスクinです。
ごめんよ、下の階の人。
でも今日は腹筋プログラムだから迷惑かけんよ。
ということで、なんとか腹筋がんばりました。
朝食
おにぎり・カフェオレ
昼食
お惣菜イロイロ
おやつ
カフェオレ×２
ジューＣラムネ
ハッピーターンが止まらないぃぃ
夕食
スリムトップス
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ビリー２週目６日目
いらっさいませ(o*。_。)o
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５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
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一生がんばれると思います |_・)チラ
本日の数値発表朝の体重
です５９．４キロ
体脂肪２５．５％
ムホホ。
なんとか６０キロきりましたぁ
☆一言☆
あぃ
携帯のメモリーカードをついに購入しました！
microＳＤカードですよ〜〜！！！！
あーた、すごいんですヨ。
１ギガあるんですがね
マジでちっこいですね〜！
長さ、１センチも無いんじゃないですか？
厚ささんかも、２ミリないんじゃないですか？
なんなんすか？あの小ささは・・・
もー無くしそー
ということで また出来たら
ご飯の画像を撮ってアップしますですよ
そして仕事帰ってきて２２時前
ビリー入隊でっす(￣^￣ゞ ケイレイ!!
もーディスクの順番無視ですが
応用編をやりました。
アレはやる気が 著しくある時しか無理！
ということで、本日無事やり終えましたv(=∩_∩=)
朝食
いなり寿司小4個
昼食
ペペロンチーノ・サラダ
おやつ
カフェオレ×1
いちごチョコ・つぶつぶハイチュウ
ラムネ・やんやんつけぼう
夕食
かかおおにぎり・とりから
カフェオレ
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