報告
帰ってまいりましたぁ
終わりました〜
とりあえず更新♪
終わってみたら早かった〜
すっごく楽しくてまたやりたいくらい（コラ）
緊張しぃ〜の私でも 楽しめたなんて
結婚式ってステキですね
ということで これからまた通常ダイエット営業です。
とりあえず式から帰ってきた時の体重は
61.3キロ
思ったより増えず ほっとしてます。
前日、前々日は良く食べたけど・・
式当日はやっぱりあまり食べれず
結果調整できたと思われますヨ
そして本日の朝は60.8キロ
今月は６０キロ定着月間としたいと思います〜！
とりあえず更新♪
終わってみたら早かった〜
すっごく楽しくてまたやりたいくらい（コラ）
緊張しぃ〜の私でも 楽しめたなんて
結婚式ってステキですね
ということで これからまた通常ダイエット営業です。
とりあえず式から帰ってきた時の体重は
61.3キロ
思ったより増えず ほっとしてます。
前日、前々日は良く食べたけど・・
式当日はやっぱりあまり食べれず
結果調整できたと思われますヨ
そして本日の朝は60.8キロ
今月は６０キロ定着月間としたいと思います〜！
| CO-4
] 
式場行って参りますヨ
おはよーございます
いらっさいませ(o*。_。)o
このブログは
２００４年に６４キロ
５３キロに３ヶ月で落としたら 一気にリバ
６９キロ
まで増えたオンナのリベンジダイエットブログでございます
とりあえず５月の挙式まで猛ダッシュ
ランキングポチッと応援クリックしてもらえると
(〃_ _)σ‖
一生がんばれると思います |_・)チラ
では、本日の数値発表〜〜
朝の体重
です６１.３キロ
スタートより-7.7キロ
前日比-0.2キロ
目標体重まで7.2キロ
今日は朝の5時半に非通知のワンギリに
起こされ・・・蚊にさされまくられ
昨日の夜は式の曲決めるのに寝れなくて・・
あまり寝れてないのに・・超不機嫌ですよ（嘘）
本日の運動腹筋（上部）25回×2セット
腹筋（両側部）左右各25回×2セット
３日目にして
引き締まってきた気がする・・・？
まだ早い？気のせいかしらん？？
そして、側筋筋肉痛です・・
とりあえずトレーニングのやり方は
あってたみたいですね（安心）
今日ドレスのサイズを決定しました
ここからは痩せも太りも禁止？
いや 痩せますよ
『痩せないで』と言われたけど
がんばっちゃう〜！！
朝食am7:00
抹茶バウム（421kcal）・缶コーヒー（115kcal）
抹茶バウムのカロリーにびっくり
もー食べません・・・ヾ(_ _。)ハンセイ…
昼食pm1:00
いつの時代の写真だろね？
ホテルでランチ食べました
さすがに写真撮れず・・・
パンフレットパシャリです
おやつpm5:00
引き出物のお菓子迷ってたら
試食ありますと出された
チョコケーキ
夕食pm10:20
夜はガッツリ行ってるね・・・
本日は反省のためにも体重計乗ってきます・・
↓
61.8でした
ん？アリだな？
ポチッと押して応援して帰ってくれたら、わたくし感激ぃ〜〜
(*´･ω･｡)σ
